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婚后夫妻备孕好长时间，却迟迟没有怀孕的迹象。去医院检查，结果显示男性的精子成活率很低，导致妻子怀不上宝宝。那么试管婴儿可以选择男女性别吗，精子成活率低怎么办?怎么补?我们来了解下。

精子成活率低怎么办?

1、均衡营养

良好健康的饮食，特别是丰富的蔬菜水果、鱼类、肉类、蛋类等对强健精子都有很大益处，特别是含锌较高的食品(如牡蛎)更是增强精子质量不可少缺少的。

2、禁烟戒酒

吸烟有害身体，也有害精子，另外我们知道被动吸烟的妻子也会受到影响。饮酒后男性70%的精子会出现异常，即便受孕也可能造成胎儿发育不良。

3、多运动

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适度的运动能够改善身体的综合表现，无形中也能增加精子的活跃程度。不过应当尽量避免长时间的骑车、骑马和过于激烈或消耗体能的运动，否则适得其反。

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4、规律作息

身体疲惫、易怒，内分泌失调，从而影响性功能及精子质量。规律的作息能让夫妻双方更好地调理身体，也容易增进彼此的感情和增加受孕机会。

精子成活率低怎么补?

在日常饮食中，男性可以多补锌。锌直接参与精子的生成、成熟、激活或获能过程。锌可延缓细胞膜的脂质氧化，以维持细胞结构稳定性和生理通透性，从而使精子有良好的活动力。具体食物补充如下：

1、动物内脏：动物内脏含有较多的胆固醇,胆固醇是合成性激素的重要原料.还含有肾上腺素和性激素,能促进精原细胞的分裂和成熟.因此适量食用动物内脏,有利于提高体内雄激素水平,增加**分必量,提高性功能。

2、含锌食物：锌对于男子生殖系统正常结构和功能的维持有重要作用.缺锌会使精子数量减少,并影响**.含锌量高的食物有牡蛎肉,牛肉,牛奶,鸡肉,鸡肝,蛋黄,贝类,花生,谷类,马铃薯,蔬菜,红糖等。

3、富含氨基酸的食物：氨基酸都有助于补益肾精.这类食物有鳝鱼,泥鳅,海参,墨鱼,章鱼,蚕蛹,鸡肉,冻豆腐,紫菜,豌豆等。

4、含钙食物：含钙食物中的钙离子能**精子成熟.含钙丰富的食物有虾皮,咸蛋,蛋黄,乳制品,大豆,海带,芝麻酱等。

美国试管婴儿专家介绍说，我们通常所说的男女选择是在妇女怀孕前后，采用某种技术或手段来控制后代的性别。性别控制，性别决定，性别预定，性别预选都是选择后代性别的代称。

男女选择有孕前法和孕后法两种：

1.孕前方法：后代的性别决定于使卵受精的精子类型，成熟的精子中，一部分是雄性(带性染色体Y)精子，另一部分是雌性(带性染色体X)卵子，选择性别的孕前方法是控制使卵子受精的精子型，从而选择所要的性别。

2.孕后方法：一种方法是从母亲子宫中取出胚泡，鉴定它的性别，如果是所需要的，再植入子宫；另一种方法是用产前诊断技术鉴别子宫中胎儿的性别。

目前，我国国内法律明确规定不允许通过试管婴儿技术选择性别。但是也有例外，美国第三代试管婴儿技术可以对胚胎进行植入前遗传基因诊断，即PGD。那么医生便会根据父母双方的意愿，筛查出健康优质的胚胎，在选择胚胎的时候，选一个携带XX染色体或XY染色体的胚胎，植入女性子宫内，让这对夫妻生下一个健康的女儿。

美国第三代试管婴儿技术上已实现男女选择

美国第三代试管婴儿的核心技术：胚胎植入前遗传基因诊断，简称PGD，是在IVF、ICSI的基础上做出了突破性的革新技术。是在试管婴儿治疗周期中用来确定胚胎的基因是否有异常，还可以用来帮助鉴别胚胎性别。极大地改善了染色体有问题人群的生育问题，防止了遗传病的传递；也满足了部分人群对胎儿性别的要求，选择健康优质男胚胎或女胚胎移植；同时也大大提升了移植成功率。

PGD技术怎样应用于鉴别宝宝性别呢？

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我们知道，人类的染色体是由22对常染色体和1对性染色体组成的，男性为23XY，女性为23XX，这个过程也是一个判断胎儿性别的过程。如果性染色体是XX那出生的就会是女孩，如果是XY就是男孩。利用PGD技术家人可以根据自己的意愿对健康胚胎进行生男或生女的选择，以满足了部分家庭对生男或生女的需求。

首先，医生要做的是从培养至第5天的囊胚的外滋养层中取出几个细胞，随后在检测室内用相应的技术对细胞内的染色体和基因进行检查。而未来宝宝的性别，就可以在检查染色体时进行判断。需要说明的是，胎儿性别筛查在美国是被允许的。有一些家庭还会利用该技术选择龙凤胎或双胞胎。

并非每个人都能通过PGD选择男女

目前，胚胎植入前遗传基因诊断能用于一些单基因缺陷引发的疾病，比如说血友病、地中海贫血症等疾病，即可通过此类诊断直接发现；

种植前基因诊断还适用于年龄超过35岁的妇女筛选非整倍体，解决年长妇女因胚胎基因异常引起的不孕或流产；

对平衡易位的夫妇选择基因平衡的胚胎进行移植。从根本上提高第一、二代“试管婴儿”的妊娠成功率，降低自然流产率，提高妊娠质量，可有效地避免因盲目地移植了携带异常基因的胚胎而不得不在孕期终止妊娠。

如果广大男性朋友一旦出现精子活力低的情况，要重视起来，及时到正规的医院进行治疗，尽早远离疾病的困扰。吕进峰助孕网

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