产后子宫收缩是每个产后妈妈都会出现的正常生理现象，因为在怀孕期间经历了巨大变化的子宫需要在胎儿娩出后尽快恢复到正常水平。产后子宫宫缩仍然会时常出现，但与分娩时的子宫宫缩不同，大多数妈妈感觉不到。但少数产妇会在产后1-2天内感到下腹阵痛，有的产妇甚至疼痛更剧烈，恶露分泌增多，这就是产后子宫收缩痛。

产后子宫收缩痛在初产妇中较少见，在经产妇中多见。这是因为多次分娩的劳损二是子宫肌内所含平滑肌的弹力纤维减少，弹性差的结缔组织增多，从而导致子宫肌回缩力不强，子宫就会呈现痉挛性阵缩，产生疼痛。产后子宫的收缩一般是持续性的，初产妇一般不会有明显的疼痛。个别急产产妇也会出现产后子宫收缩的情况，这通常是由子宫的强烈收缩引起的，可能会导致产后子宫收缩时的明显疼痛。

对于大多数产后子宫收缩疼痛的产妇来说，不必过于担心，因为产后子宫收缩疼痛不比产前疼痛，经历过产前疼痛的产妇，一般对于产后子宫收缩疼痛的耐受程度还是比较高的。如果实在疼痛难忍，可以到医院检查一下，在医生的指导下服用止痛药减轻疼痛。