食同源，指很多食物即药物，它们之间并无绝对的分界线，大年夜食物中提掏出来的精华能达到防疫与治疗的功能碱益佳儿推出的金精牡蛎蛋白愿耗暌冠食物，也是同样的事理。

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　　备孕想生男孩 男性吃什么生精？ 一粒种子要生根抽芽，须要合适的泥土，肥饶的地盘，处于备孕期的夫妻，为胎宝宝的顺利出世预备好了吗？用科学的饮食疗养身材，用食物的养分滋养身材，避开备孕时的饮食禁忌，为胎宝宝预备一个健康的情况吧！你的宝宝必定会聪慧而健康。

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怀孕后，吃成了优等大年夜事，也成了最发愁的工作，去市场买菜，经常不知道吃些什么食材，认为本身每顿饭都吃的稀里糊涂，天天的饮食也不知道对于胎宝宝来所是否健康。

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　　健康精子的形成须要充分的养分，所以备育男性的日常饮食也异常重要，日常平凡可以吃一些富含叶酸，锌，钙，磷，精氨酸的食物，以使精子充斥活力。

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　　宜吃含镁含锌食物：镁具有调节神经和肌肉晃荡，加强经久力的神奇功能，镁还可以增长精子活力，进步男性的生育才能，大年夜而增长受孕成功的概率，日常食物中，绿叶蔬菜，粗粮，坚不雅等食物中都含镁较多，尤其是绿叶蔬擦闼楝含有大年夜量的镁，此外多喝水也能起到促进镁接收的感化。大年夜中医角度来说，含锌丰富的食物具有补肾的感化，例如南瓜子等。经常吃南瓜子，有助于进步男性精子质量。

　　宜补锌，硒：缺硒会削减精子晃荡所须要的能量来源，使精子的晃荡力降低，影响生育才能，所以备育男性应多吃含硒较多的食物，如海带，墨鱼，虾，紫菜，肉类（特别是动物的肾脏）大年夜米，谷类等。

　　宜补维生素E：维生素E又称生育酚，如不雅它和必须脂肪酸都缺乏，会导致不孕症，充分的维生素E可以使男性体内雄性激素程度进步，精子活力和数量明显增长。

　　有相干报道指出，我国男性精子质量每年降低1%以上。导质凳┰精子质量低下的身分跟现代男性生活状况、精力状况、体质特点有关，金精牡蛎蛋白结合了中国男性综合情况，经由多范畴专家反复实验最终推出。遵守纯天然绿色植物配方的原则，其原料精选优质非转基因大年夜豆蛋白、深海野生牡蛎、优质富硒麦芽等，杜绝添加任何犯禁成分。

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产品含有丰富的锌、硒、维生素、矿物质、微量元素等，为精子形成供给均衡的养分素，有利于男性精子成长，大年夜而增长精子数量，明显进步精子活力。

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