人体的共济运动是指肌肉的协调运动，这是神经系统功能整合的结果小脑基底节区前庭视觉以及其他感觉共同输入作用于大脑皮层，再由皮层发出有序协同的运动指令完成正常的协调运动。所有的这些途径中出现障碍都可以导致运动笨拙和不协调，称之为共济失调，分为小脑性共济失调，大脑性共济失调，感觉性共济失调和前庭性共济失调。小脑性共济失调常见于各种小脑萎缩，小脑梗死，小脑肿瘤。大脑性共济失调主要见于，各种大脑出血，梗死，肿瘤，脓肿。感觉性共济失调，主要见于脊髓病变。前庭性共济失调，主要见于听神经鞘瘤，内耳迷路炎，美尼尔氏综合症。

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　　了解共济失调



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　　小脑出血是一种致命性疾病，出现急性短暂性共济失调，累及双侧躯干、肢体和步态，早期表现为反复呕吐、枕部头痛，眩晕，动眼神经麻痹、吞咽困难、构音困难，晚期表现为意识改变、昏迷、脑疝。



　　



　　肝性昏迷好转后遗留神经系统损害，包括小脑性共济失调，步态不稳，伴意识改变、构音困难，节律性上肢震颤，面、颈、肩部舞蹈手足徐动症。



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　　小脑脓肿引起同侧肢体、躯干及步态共济失调。早期症状为耳后或枕骨医头痛、动眼神经麻痹、发热、呕吐、意识政变、昏迷。



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　　脑外伤较少引起共济失调，一旦发生但常为单侧、双侧共济失调和外伤性出血，伴随表现还包括呕吐(指胃内容物反入食管，经口吐出的一种反射动作)、头痛、意识改变、易怒、局灶性神经系统损伤，若累及大脑半球可出现局限性或广泛性癫痫发作。



　　



　　共济失调的预防很重要



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　　1、注意自身保养：生活有规律，注意合理饮食，适当锻炼身体，忌烟酒，少吃高脂肪、高盐等饮食。



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　　2、清淡饮食，大便通畅：便秘是心脑血管危险事件突发的最常见诱因之一，而脑血管对脑组织的损伤最为直接和严重，因此，中老年人保持大便通畅非常重要。平时可多吃蔬菜水果，清淡饮食，少吃辛辣生冷的食物。

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　　3、增加社会活动：经常读书看报、写写算算，有规律地运转大脑，不断促进大脑神经及感官信息运动的活跃，刺激大脑皮层不断有新的兴奋点产生，有利于改善脑部的血液循环，延缓脑细胞的老化及萎缩的进程。



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　　4、积极防治血管性疾病：积极防治全身性疾病，尤其是影响血管健康的疾病，如高血压、糖尿病、高脂血症、动脉硬化等，做到早发现、早治疗，这样才能延缓和控制病情的发展。

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