内容简介：对于怀孕期间的一些症状，比如呕吐，很多孕妇都会感到很无助，尤其是呕吐比较严重的，就会担心对胎儿有影响作为孕妇应知道该怎样正确看待这些怀孕症状呢？1.放松心情孕妇需要了解呕吐这些怀孕症状都是妊娠过程中必然会发生的反应，不仅仅只有你一个孕妇这样，很多孕妇都经历过这一个艰难的时期，等到孕十二周以后，呕吐



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　　对于怀孕期间的一些症状，比如呕吐，很多孕妇都会感到很无助，尤其是呕吐比较总是严重的，就会担心对胎儿有影响。作为孕妇应该怎样正确看待这些怀孕症状呢？



　　1.放松心情



　　孕妇需要了解呕吐这些怀孕症状都是妊娠过程中必然会发生的反应，不仅仅只有你一个孕妇这样，很多孕妇都经历过这一个艰难的时期，等到孕十二周以后，呕吐感就会慢慢消失了。

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所以孕妇首先要做的就是放松自己的心情，保持情绪的稳定。



　　2.调整饮食



　　很多人认为怀孕了，就应该多吃补品，但是对于呕吐的孕妇来说，不仅吃进肚子里的补品没有被孕妇和胎儿吸收，反而会吐出来造成浪费。呕吐的孕妇不仅不需要马上进补，更需要调整一下以往的饮食习惯，少吃多餐。

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　　3.宜吃清淡、易消化的食物



　　在饮食上，除了要少吃多餐以为，食物还应该要以清淡可口、容易消化为主。平时可以吃一些水果、鸡蛋、点心来代替正餐。

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　　4.严重的需要就医



　　有很少一部分孕妇呕吐是比较严重的，吃什么吐什么，甚至胆汁都吐出来。对于这种情况，就需要到医院就医了。虽然说呕吐是正常的早孕反应，但是过于严重会完成身体脱水的，严重还会影响胎儿。



　　文章标签：孕妇,呕吐,症状