【导读】孕妇能喝茉莉花茶吗？许多喜欢喝茉莉花茶的准妈妈都会问到这个问题。那究竟孕妇能喝茉莉花茶吗？大家对茉莉花茶的了解又有多少呢？妈妈网在这个告诉大家，其实茉莉花茶的功效是非常大的哦。茉莉花茶有热解毒，驱风散热，除烦止渴等功效。既然茉莉花茶有许多功效，那孕妇能喝茉莉花茶吗？下文会回答你的问题，请认真看下文哦。

　　

　　孕妇能喝茉莉花茶吗

　　茉莉花茶一直都深受大众的喜欢。因为茉莉花茶不仅具有浓郁独特的香味，而且它的功效也非常大

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，如茉莉花茶有清热解毒，驱风散热，除烦止渴等功效。既然茉莉花茶有许多功效，那孕妇能喝茉莉花茶吗？下面就回答一下大家这个问题吧，究竟孕妇能喝茉莉花茶吗？

　　1、其实孕妇是可以喝适量的茉莉花茶的，因为茉莉花茶中含有芳香油、矿物质、茶多酚、维生素、蛋白质等营养成分。这些营养成分可以促进孕妇的血液循环、帮助孕妇消化、加强孕妇的心肾功能、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育。喝适量的茉莉花茶对孕妇和胎儿是有好处的。

　　2、孕妇可以喝适量的茉莉花茶，因为茉莉花茶有疏肝解郁、清热降火、理气调经的功效。但千万不可以喝过量的茉莉花茶哦。如果孕妇过量喝茉莉花茶的话，很有可能会引起妊娠贫血的可能，胎儿也可能会出现先天性缺铁性贫血。

　　3、孕妇不可以过量喝茉莉花茶，因为茉莉花茶具有收缩子宫或出血的功效。一旦孕妇大量饮用茉莉花茶，很可能会造成流产的。但喝少量的茉莉花茶，还是有利于孕妇和胎儿的身体健康的。所以说，孕妇在喝茉莉花茶时一定要把握好那个量。

　　孕妇喝茉莉花茶的好处

　　茉莉花茶是人们钟爱的一种花茶。茉莉花茶具有独特的香味，而且它的营养价值也很高。有人会问孕妇可以喝茉莉花茶吗？许多准妈妈在怀孕前也很喜欢喝茉莉花茶，所以也都很想问孕妇可不可以喝茉莉花茶吧。妈妈网在这里告诉各位准妈妈们，其实孕妇是可以喝适量的茉莉花茶的。那孕妇喝茉莉花茶的好处有哪些呢？

　　1、孕妇喝茉莉花茶可以清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛风解表。而且孕妇饮用茉莉花茶还可以疗瘘、坚齿、益气力、降血压、强心、防龋防辐射。孕妇喝茉莉花茶还可以抗癌、抗衰老。有利于孕妇的身心健康。

　　2、孕妇喝茉莉花茶可以消炎解毒。孕妇饮用茉莉花茶可以对痢疾、腹痛、结膜炎及疮毒等病症有一定的疗效。

　　3、孕妇喝茉莉花茶还具有抗菌消炎的好处。饮用茉莉花可以对多种细菌有抑制作用，内服外用，可

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治疗目赤，疮疡，皮肤溃烂等炎性病症。

　　4、孕妇喝茉莉花茶具有提神的好处。饮用茉莉花茶可以安定孕妇的情绪以及舒解郁闷。

　　要注意的是孕妇不可以喝过多的茉莉花茶。饮用茉莉花茶的量要适量这样才可以发挥出茉莉花茶的作用。

　　孕妇喝茉莉花茶的功效

　　茉莉花茶的香气非常浓郁，人们认为只要闻到茉莉花茶的香味，就可闻到春天的气味。而且它的外形也非常的秀美。所以许多孕妇也喜欢喝茉莉花茶。茉莉花茶不仅外观秀美香气浓郁，而且孕妇喝了茉莉花茶还具有许多功效哦。那大家知道孕妇喝茉莉花茶的功效具体有哪些吗？下面就给大家介绍一下孕妇喝茉莉花茶的功效，还不是很了解孕妇喝茉莉花茶的功效的朋友们可以参考下文的知识。

　　1、茉莉花茶有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛风解表的功效。而且饮用茉莉花茶还可以疗瘘、坚齿、益气力、降血压、强心、防龋防辐射。茉莉花茶还具有抗癌、抗衰老的功效。有利于延年益寿、身心健康。

　　2、茉莉花茶有消炎解毒的功效。饮用茉莉花茶可以对痢疾、腹痛、结膜炎及疮毒等病症有一定的疗效。

　　3、茉莉花茶具有抗菌消炎的功效。饮用茉莉花对多种细菌有抑制作用，内服外用，可治疗目赤，疮疡，皮肤溃烂等炎性病症。

　　4、茉莉花茶具有提神的功效。饮用茉莉花茶可以安定情绪及舒解郁闷。

　　虽然说孕妇喝茉莉花茶具有以上的功效，但要切记这点：孕妇喝适量的茉莉花茶是对身体有一定的好处的，但千万不可以过量喝茉莉花茶。

　　孕妇怎么喝茉莉花茶

　　茉莉花茶是孕妇喜欢的一种花茶，茉莉花茶不仅外观秀美，而且它的营养价值和功效也非常的高。孕妇喜欢喝茉莉花茶，也因为茉莉花茶的香味非常的浓郁。那喜欢喝茉莉花茶的孕妇们平时都是怎么喝茉莉花茶的呢？下面给大家介绍一下孕妇喝茉莉花茶的泡法吧。

　　1、杯泡法，也就是说用杯子来泡茉莉花茶。假如你用200ml的玻璃杯，就可以取5g的茉莉花茶放进杯中，然后用90度开水先温润闻香再用开水直接冲泡，等一分钟后就可饮用啦。

　　2、盖碗法，也就是说用盖碗来泡茉莉花茶。取3g的茉莉花茶放入盖碗中，接着用90度开水温润闻香，然后像功夫茶泡法一样，第一次泡时泡45秒，以后每泡延续20秒，这样就可以品到茉莉花茶的清新的口味。

　　3、壶泡法，就是用壶来泡茉莉花茶。先取7-10g的茉莉花茶放入到壶中，接着用90度开水温润后用100度开水闷泡，45秒-60秒就可出水品饮，这样可以品到茉莉花茶的清纯中带醇厚的香味。

　　4、大壶法，也就是说用大壶来泡茉莉花茶。我们可以取10-15g的茉莉花茶放到壶中，然后直接用90-100度开水来冲泡。喝完直接加开水闷就可以从早喝到晚，茉莉花茶的味道特别醇厚和清爽。

　　孕妇喝茉莉花茶的副作用

　　茉莉花茶的香味深受孕妇的喜欢，人们认为只要闻到茉莉花茶的香味，就可闻到春天的气味。一般来说喝茉莉花茶对孕妇是没有副作用的，但当你喝过量的茉莉花茶对身体就会有副作用。无论是什么东西，如果一旦超过了一定的食用量，就会产生一定的副作用。那孕妇喝茉莉花茶的副作用具体有哪些呢？

　　1、孕妇过量饮用茉莉花茶，会造成缺铁性贫血和身体缺钙。一旦孕妇大量饮用茉莉花茶，也很可能会造成流产的。

　　2、孕妇过量饮用茉莉花茶，会引起严重的会内分泌紊乱。

　　3、孕妇过量饮用或空腹饮用茉莉花茶，会使人产生饥饿感，甚至会感觉到头晕目眩。

　　4、如果饭后孕妇立刻饮用茉莉花茶，会影响孕妇的消化。而且由于茉莉花茶具有提神功效，如果孕妇在睡前饮用茉莉花茶的话，就很有可能会影响睡眠。所以睡前尽量不要喝茉莉花茶。

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