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网百科了解下怀孕一个月注意事项、怀孕一个月的征兆、怀孕初期肚子疼、怀孕一个月吃什么、怀孕一个月怎么流产等。

　　

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　　怀孕一个月注意事项

　　很多的宝宝都是在不知道的时候突然来临。在知道怀孕一个月，要特别的注意生活习惯和饮食。怀孕一个月注意事项主要有以下几个方面：

　　1、本月你应该调整你的梳妆台，把美容产品，化妆品暂时放在一边，留下护肤品。因为原则上孕妇不能用化妆品。

　　2、你的护肤品应选择知名品牌，防止皮肤过敏对胎儿造成伤害。

　　3、电视机，音响，电脑，微波炉，手机都会造成电磁污染，对胎儿发育极为不利。

　　4、准备至少一套孕妇装，两双平底鞋。

　　5、不要选择怀孕长途旅行，不能过度疲劳。

　　6、怀孕一个月应注意避免性生活，以免产生智力低下或畸形的小孩。

　　7、改善你的房间环境，以方便你怀孕后的行动。

　　8、重新定位可能不合格的物品，留下最大的空间。

　　怀孕一个月的征兆

　　在现在的生活状态中，由于妈妈的疏忽总是会不知道宝宝的降临。怀孕一个月的征兆也不是很清楚。接下来跟大家讲解下全面的怀孕小知识。

　　症状1：月经停止。这是怀孕最明显的症状。只要是月经正常的女性，在性行为超过正常月经两周后，可能是怀孕。

　　症状2：乳房有刺痛，肿胀和发痒。早期妊娠的常见症状是瘙痒，肿胀。此外，还会出现一些其他变化，比如颜色偏深，乳房下方的明显静脉突出。

　　症状3：早期妊娠反应。许多妇女怀孕后会有早孕反应，特别是在清晨常伴有恶心和呕吐的感觉。这些症状因人而异。有些人症状非常轻微，有些非常严重。这些是早孕的正常症状。

　　症状4：疲倦和疲倦。在怀孕的早期阶段，你很容易感到疲倦，经常想睡觉。

　　症状5：尿频。在怀孕的第三个月期间，由于膀胱受到扩张子宫的压力，膀胱容量变小，频繁发生排尿。

　　症状6：乳房改变。在怀孕初期，女性乳房会增大并变得更坚硬。乳房有饱胀感和刺痛感。小颗粒上的奶头周围的深黄色色斑特别突出

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　　怀孕初期肚子疼

　　很多第一次当孕妈的人都会存在怀孕的初期肚子很痛的情况，但是这并不是流产。怀孕初期肚子疼到底是怎么的一回事，有什么特征呢?

　　1、很多孕妈在怀孕一个月的时候，以为没什么大事总是不忌讳食物，这样会容易让宝宝在胎盘中生长不健康。

　　2、孕妈在妊娠早期可能胃痛，在大多数情况下，这是正常的。可能是因为你吃的食物不干净，或者如果你吃错了东西，你的胃就会受伤。

　　3、最常见的是子宫变大，刺激骨骼引起疼痛。除了胃痛之外，没有其他不适。准妈妈可以舒适地抚养宝宝。

　　4、可能不会结束孕吐，胃开始怪罪，所以孕妈必须有较好的心理素质。

　　怀孕一个月吃什么

　　胎儿在没有发育好，都是要注重营养和健康的。怀孕一个月吃什么对于每一个新手妈妈都是至关重要的。

　　事实上，怀孕期间最重要的营养补充剂之一是叶酸，铁和蛋白质。

　　因为这三种物质在胎儿的前三个月中很重要，所以补充叶酸可以降低胎儿脊柱裂的风险。含铁食物可以预防缺铁性贫血。蛋白质可以确保营养。

　　那么，什么是含有叶酸的食物? 它们通常是叶菜类蔬菜，包括蔬菜，卷心菜等。 有很多食物含铁，如瘦肉，动物肝脏，红糖，坚果，鸡蛋，豆类等。

　　应该注意的是，吃含铁的食物时，应避免与茶，咖啡，牛奶等一起食用，否则铁会被吸收。 蛋白质是鱼，牛奶，肉类和其他食物。

　　一些准妈妈在月底起床时会有恶心。 在这个时候，他们可以吃一点苏打饼，喝温热的牛奶来缓解恶心。

　　怀孕一个月怎么流产

　　在不知道如何面对新世界的宝宝时，应该如何在怀孕的初期尽早的将宝宝流掉，越早流产越是对宝宝好，也是对于孕妇的身体好。

　　如果意外怀孕或各种原因想要做人流，最佳手术时间为怀孕35至50天。因为怀孕少于35天，所以在B型超声检查中看到的孕囊相对较小，并且宫腔镜不能被观察到。产生空气或泄漏容易，操作失败。如果手术失败，孕妇将不得不再次进行清洁手术。对身体的伤害很大。有些人因此选择药物流产。但药流不是最好的选择，因为成功率只有75%。如果失败了，你必须再做一次手术。

　　所以如果你想做人流，最好选择在怀孕35-50天内。这一期间是最合适的，因为胎儿不会太大，胎儿和胎盘也不会形成，如果进行手术，反应会很小，出血量会少一些，风险不是很大，操作时间会快速恢复。

　　另外，如果你想做流产，一定要去正规医院。

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