【导读】猕猴桃十分美味，榨汁后更是清甜爽口，夏天炎热，来一杯猕猴桃汁解暑吧！



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　　猕猴桃汁是什么



　　猕猴桃汁是以猕猴桃为主要原料，配以适量柠檬汁、凉开水、糖或蜂蜜所榨成的饮料猕猴桃中含有丰富的维生素C和膳食纤维，研究证明常吃猕猴桃有益于身体健康，而猕猴桃汁更是保留了猕猴桃本身的营养成分，以果汁的形式，让人更为喜爱。



　　猕猴桃汁怎么榨



　　夏天是喝果汁喝果汁不停喝果汁的季节，猕猴桃酸酸甜甜，榨成汁，再加点冰块，一杯下肚，暑气全消啊有木有！那么猕猴桃汁要怎么榨呢？方法其实很简单哦！只要你有榨汁机在手！下面我们来看看猕猴桃汁怎么榨！



　　原料：猕猴桃2个，蜂蜜、柠檬汁、凉开水、碎冰。



　　制法：



　　1、将猕猴桃洗干净，去皮，切小块；



　　2、与凉开水一起放入榨汁机中榨出果汁，倒人杯中；



　　3、杯中加入蜂蜜、柠檬汁搅匀，投入碎冰即可。



　　猕猴桃汁能减肥吗



　　很多水果都富含丰富的纤维素，不仅养颜美容，还能减肥，比如说猕猴桃也是常吃到的水果，那么猕猴桃汁能减肥吗？可以的！



　　一颗猕猴桃能提供一个人一日维生素C需求量的两倍多，被誉为“水果之王”。

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猕猴桃还含有良好的可溶性膳食纤维，作为水果最引人注目的地方当属其所含的具有出众抗氧化性能的植物性化学物质sod，所以是很好的美容佳品。不仅如此，猕猴桃还能稳定情绪、降胆固醇、帮助消化、预防便秘，还有止渴利尿和保护心脏的作用。