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二胎政策的开放让越来越多的高龄女性迈上了通过美国试管婴儿的方式求子的道路，在这过程中，初恩宝贝合作的美国试管婴儿专家认为心态和方案有助于提高美国试管婴儿成功率。

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、自救

首先要自觉意识到自己的确紧张，比如说有失眠的焦虑等表现的时候，要有意识的自我去调整，要说服自己一定要重新树立信心，虽然这次没有成功，相信下一次会成功。心理暗示法，个人通过积极的自我暗示、自我鼓励的一种好方法。美国HRC生育中心，小于等于35岁累积妊娠率达到80%上，小于等于40岁，累积妊娠率也能达到70%以上，25%~30%左右的人群是通过多次助孕来怀孕的。

其次，要用分散注意力的方法，来放松心情。例如看喜剧电影或多参加自己爱好的文体活动、旅游等等。

、寻求他人的帮助，尤其是丈夫的疏导和帮助。

要主动和丈夫家里人沟通，争取得到夫妻间、家人的支持和关心，但是也要讲究方法，不要一味的甩锅，把不孕的原因怪罪对方要求对方一再谦让，不管是谁的问题都要一起面对，一起解决。特别强调，作为丈夫要主动发挥作用，要认识到，无论如何这是两个人的事情，要主动关心、疏导妻子的心理和情绪，帮她树立信心，要明白，只有夫妻间的相互支持才是度过难关的基础。

有乙肝能找人代孕吗

在试管婴儿治疗中，有一些专业的问题，你必须要问专业训练的医生，你问一些非生殖专业的医生，不但没有用，还可能会造成误导，要记住有问题试管婴儿技术是一定要咨询辅助生殖技术的专科医生。》》》点击咨询，了解您适合的美国试管婴儿医院

美国试管婴儿中，如何改善焦虑的心态

比如看心理门诊，据统计不孕症有5年以上是100个人当中，有14个出现情绪障碍的，这些是需要看心理医生的，如果真的需要服药就不要拒绝。

科学研究表明，情绪变的患者在服药的时候，他妊娠率会明显大于未服药的患者，所以要想提高妊娠率的时候，有必要的时候还是不要拒绝看心理医生。

一、先做体检，了解自己的身体情况

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首先，高龄夫妇需要先进行生殖功能相关的检查，充分客观地了解自己目前的身体情况。因为随着年龄增长，尤其是女性，她们的卵巢功能开始会迅速衰退，这也意味着其能够产生卵子的数量和质量都在下降。但每个人的身体素质不一样，因此卵巢功能下降的程度也存在差异。所以我们不能盲目去和别人比较，也不要盲目乐观或悲观。美国试管婴儿医生会根据您的体检报告情况评估您的卵巢功能情况，并根据您的身体情况一对一为您定制试管治疗方案。

二、卵巢功能不可逆

市面上有很多药物、保健品等常常把提高卵巢功能的疗效夸大，让很多高龄女性误以为吃保健品就可以保持卵巢的年轻态，从而耽误了最好的助孕时机。但事实上，卵巢功能一旦下降是绝对不可逆转的，在进行试管婴儿治疗前，美国试管医生会让患者吃一些保健品，目的也只是为了减缓衰老速度，提高精子或者卵子的活跃度，并不能让卵巢功能逆转，所以对高龄女性来说，抓紧时间进行试管治疗才是真正的灵丹妙药。

三、试管婴儿促排方案很关键

在美国试管婴儿过程中，美国试管婴儿医生给高龄女性与年轻女性的促排方案会很不同，甚至同一年龄的患者的促排方案都会有所不同，因为每个人的身体情况都不同，所以需要一对一、对症下药。

四、乐观心态+规律生活作息

增强信心，保持乐观心态，避免过度紧张焦虑。这已是广济君老生常谈的话题，大量数据显示，有良好情绪的女人更易怀孕。另外，规律的生活作息，良好的生活习惯也是非常有必要的，如不熬夜，不抽烟喝酒，多运动，饮食均衡等。

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初恩宝贝Tips

高龄女性在助孕中，可多与美国试管婴儿医生沟通，把自己的顾虑和想法都说出来，在与医生讨论制定好治疗方案后，就坚定地走下去，多给自己一些信心，给医生一些信任，初恩宝贝祝您好孕！

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