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泰国试管婴儿成功后，月子期间常犯的误区有哪些？在生产结束以后，很多孕妈都将重心放在孩子身上，这个时候不但要照顾宝宝，还要坐月子养身体。很多孕妈在极度忙碌的同时，又因为第一次当妈妈没有经验，很有可能会因为自己的一个小疏忽或者错误的认为而影响到自己的身体。那么月子期间有哪些错误行为要注意呢？今天，就和一起来了解一下。

什么是月经不调?

月经不调就是指女性的月经出现了异常，表现为月经周期或出血量的异常，可伴月经前、经期时的腹痛及全身症状，也包括月经周期以及月经量方面的异常，女性正常的月经周期是在22天到35天之内，月经提前或者是错后7天之内都属于正常，月经量是在20毫升到80毫升这个范围之内，不在这个范围均属于月经异常。

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1、合理调整饮食

生完宝宝后，妈妈的身体非常虚弱，容易出现气血不足的情况，再加上有的妈妈还要母乳喂养宝宝。如果营养跟不上，不仅会影响妈妈身体的恢复，还可能会出现产后月经不调的现象。妈妈每天除了保证蛋白质等能量摄入外，还要注意补充维生素、矿物质，这样身体才能恢复的更好。

2、适当运动锻炼

对于产后月经不调的妈妈来说，也可以通过适当的运动锻炼来缓解。妈妈在运动的过程中，能够促进体内血液循环，对于月经周期的调节非常有帮助。而且，适当的运动对妈妈的腹肌、盆腔肌交替收缩和舒张都有很大的帮助。这对子宫有很好的按摩效果，从而可以加快妈妈体内的经血排出。

3、保持良好的心情

产后体内激素的改变，再加上角色身份的转变，妈妈心理会变得比较敏感，情绪也会变得暴躁易怒。但是，妈妈长期处在这些负面情绪中，很容易影响气血运行，从而导致月经失调。想要月经变正常，妈妈一定要注意调节自己的情绪，保持好心情，不要生闷气。平时有时间，可以多听一些轻快的音乐，到公园散散步，对于调节心情很有帮助。

4、改掉不良生活习惯

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产后，有的妈妈为了照看宝宝，三天两头的熬夜，长期下来就会造成内分泌紊乱，从而影响月经的恢复时间。再比如,有的妈妈产后为了尽快恢复好身材，就刻意节食减肥。但是自己身体本身就非常虚弱，气血不足，这样做肯定会影响身体复原，进而导致月经不调。所以，想让月经尽快恢复正常，产后妈妈一定要摒弃这些不良生活习惯，别不当回事。

生产后月经不调需要及时的调理，预防长时间不调对我们的身体健康或者二胎生育产生一定的影响。

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促排卵药物影响

促排时我们需要使用各种药物，这个过程会对卵巢有一定的刺激，特别是药物降调，会抑制排卵，最直接的影响就是内分泌的紊乱，取卵后卵巢是需要一段时间恢复的，正常排卵也需要1~2个月的时间。也有部分患者是服用叶酸导致的月经推迟，在临床上也是比较常见的。

自身疾病影响

很多试管妈妈其实身体本身就有卵巢方面的疾病，取卵又打破了原有的内激素环境，再加上部分人本身就月经不规律等，导致月经更加推迟。

心理因素影响

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我们的情绪以及精神状态都很容易被外界影响，导致内分泌紊乱和月经不规则，然后等待胚胎结果的过程中内心焦虑状态加剧，就会影响月经周期的不正常。

取完卵后我们要时刻关注自己的身体变化，发现月经迟迟没来，首先排除是否怀孕，其次再观察1-2个月的时间，等待体内激素环境恢复正常之后，如果发现月经还没有正常，就需要立马去医院对身体进行详细的检查，按照医生指导进行药物改善即可。在就是放松心情，不要一直盯着，为什么我的月经没来，给自己营造一种恐慌，这也会影响到月经。

当发现试管取卵之后月经不正常(提前或推后)，一两次的不正常，都是属于正常的现象，并不会影响后续胚胎移植结果。如果长期的不正常，这个时候应该去医院了，并且配合医生，同时还要保持心情舒畅;按时休息，保持充足的睡眠;饮食上也要补充营养，不吃或者少吃冰冷辛辣刺激食物;同时适当的锻炼，做一些跑步、跳神之类的运动。对移植、着床都是有帮助的，还能够提高成功率。

女性在取卵之后最容易出现的就是腹水的现象，像这种现象一般是不可避免的。尤其是取卵较多的患者，一般是指获卵数在15-18个以上的患者，属于取卵后发生腹水的高危人群。这是由于这类高危患者，共同的特点是雌激素较高，获卵数多，卵巢大。而导致这些情况的原因主要是由于血管的渗透性增加，导致血管内液体的漏出，从而就会造成腹水或胸水的出现，严重的话还可能会造成弥漫性水肿。

而血管内的液体渗出，还有一个可怕的后果就是血液浓缩，血容量在逐渐减少，肾脏血液灌注不足的情况就容易导致血栓的形成。如何预防腹水呢?在出现腹水的情况，一定要配合医生，多吃一些高蛋白的食物，平时还要注意进行适当的运动，尽量多吃一些利尿的食物，像冬瓜、薏米等。如果腹胀的情况影响到休息与日常的活动，要及时的治疗。

1、嗜睡、疲倦及全身无力的症状

体内仍然有微量麻醉药物残留，所以常常会有嗜睡、疲倦及全身无力症状。一般无须担心，但仍建议术后当天不要做精细作业及开车。

2、术后恶心呕吐

术后恶心呕吐是指手术后24小时内出现恶心或呕吐的情形，是最常见的并发症，约有20~30%的病人会出现。造成术后恶心呕吐的原因繁多，一般分为病人、麻醉与手术三大因素。对于低度风险族群，不需特别做预防措施，大部分轻微恶心呕吐的患者，只要给予少量止吐药物，症状都可获得缓解。

3、术后排尿困难

这种情况不是很常见，若一旦有此情况也须尽快就医。排除是麻醉引起的暂时性排尿困难还是因泌尿系统受损所造成的。

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