孕吐不仅仅是对孕妇的折磨，对胎宝宝的健康也可能会造成伤害，孕吐严重的孕妇还可能会发生流产但是孕吐又是不能避免的孕期反应，有很多孕妇会被孕吐折磨到临产，那来了解下孕32周孕吐严重怎么办？　　怀孕到了32周孕吐还是比较严重，那孕妇就要注意自己的饮食安排，尽量不要吃的太过油腻，保持清淡能有效抑制孕吐。在平时一日三餐前，先喝一口汤，在饭后也要喝一口汤，这样不仅能减少孕吐，对肠胃健康也有好处。饭后也可以少量吃一些水果，有助于促进肠胃消化。

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　　到了孕晚期依然孕吐的孕妇，在平时要注意自己的饮食习惯，每一餐都不能吃的太饱，否则会加重孕吐症状。

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吃饭的时候只要感觉不饿了就不要吃了，可以适当的增加进餐的次数，比如平时一天吃三顿饭，此时可以增加到四顿，甚至五顿，根据自己的实际情况来安排。　　为了减轻孕吐，在吃饭之后，孕妇不要直接上床躺着，这样胃里的食物不能及时的被消化，就容易出现孕吐症状。而是应该多溜达溜达，这样有助于让食物更快被消化。

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