1、忌多吃味精

　　为了婴儿不出现缺锌症，新妈妈应忌吃过量味精。特别是12周内的婴儿，如果哺乳期间的妈妈

代孕怎么代

在摄入高蛋白饮食的同时，又食用过量味精，味精内的谷氨酸钠就会通过乳汁进入婴儿体内，影响到宝宝的发育。

　　2、忌食寒凉生冷食物

　　产后身体气血亏虚，应多食用温补食物，以利于气血恢复。若产后进食生冷或寒凉食物，会不利于气血的充实，容易导致脾胃消化吸收功能障碍，并且不利于恶露的排出和淤血的去除。

　　3、忌食辛辣刺激性食品

　　食用辛辣食品，如辣椒，容易伤津、耗气、损血，加重气血虚弱，并容易导致便秘，进入乳汁后对宝宝也不利。而且妈妈产后气血虚弱，若进食辛辣发散类食物，如辣椒，可致发汗，不仅耗气，并可伤津损血，加重产后气血虚弱，甚至发生病症。刺激性食品，如浓茶、咖啡酒精，会影响睡眠及肠胃功能，对婴儿也不利。

　　4、忌食酸涩收敛食品

　　产后妈妈淤血内阻，不宜进食酸涩收敛类食品，如乌梅、

代孕QQ用语

莲子、柿子、南瓜等，以免阻滞血行，不利于恶露排出。

　　5、忌食冷饮

　　如雪糕、冰琪琳、冰凉饮料等，不利于消化系统的恢复，还会给妈妈的牙齿带来不良影响。

　　

代孕需要那些手续

(哪里能代孕生子) (代怀孕网代孕产子) (代孕网高品质值得信赖) (哪个代孕机构做的最久) (去做代孕找哪家好) (代孕生殖官网成功率) (官网代孕) (代孕产子价格介绍)