孕妇吃的食物关系到胎儿的健康与发育，因此，对孕妇的食物必须要保证有营养，必须要保住营养全面

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但是，也必须要搞清楚什么是孕妇不能吃的，什么是孕妇可以吃的。孕妇能不能吃金针菜？　　怀孕期间可以吃金针菜，没有什么影响，不会影响胎儿发育的。

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金针菜对孕妇来说是天然的产品，金针菜的营养成分对于胎儿发育有益，因此可作为孕妇的保健食品。　　女性生孩子之后，最容易有腹痛或是小便不利，失眠等情况，吃金针菜就能缓解。并且金针菜能降血压，能防止便秘，对身体是有益处的。如果是吃鲜金针菜的话，先要用水泡再加热，否则会中毒。

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另外，皮肤有瘙痒现象的不能吃。　　怀孕期间，胎儿的器官逐渐发育，此时就需要更多的营养，这就需要宝妈能够摄取不同的食物来补充营养，就能促进宝宝发育，而且这些营养也能供哺乳期使用。

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怀孕期间如果不注重营养，会影响到胎儿的发育，也会让产妇身体虚弱。对于孕妇营养的增加，也并不是越多越好，关键是要注重营养的均衡。