问题描述:试管婴儿必备攻略,这六点需要牢记!答案:在最佳的时间、最佳的状态做事必定事半功倍，生孩子也一样在最佳生育年龄，身体各项指标都是最棒的时候怀孕，更符合优生的规律。

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如今，不孕不育的人一抓一大把，而有些夫妻就是错过了最佳的时间、最佳的状态，身体各项指标都在走下坡路。想要宝宝的话，大家可以按指标简单判断一下自己的生育能力，如果连这些基本的指标都没有达标的话，那就需要抓紧时间纠正咯。指标一：年龄男性年龄为25-35岁，女性为24-29岁，这个时期是男女双方生殖力最为旺盛的阶段。在最佳生育年龄受孕，精子和卵子的质量较好，计划受孕容易成功，难产的机会相对少，有利于下一代健康素质的提高。指标二：BMI值分析体重对于不同高度的人所带来的健康影响时，BMI值是一个中立而可靠的指标。BMI值也就是体重（kg）除以身高（m）的平方。

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女性大约在18-25为正常范围，也是最适合怀孕的比例。指标三：健康状态无论男女，当然是健康状况愈好愈适合受孕，因为在有足够体力与能量的情况下，再搭配充足的营养，能让胎儿健康茁壮。如果女性有慢性疾病或癌症、脑部病变、肾脏疾病、自体免疫性疾病、肝病时，比较不容易受孕，因为健康状况不佳时，生殖荷尔蒙也容易紊乱，甚至有家族性疾病的人，例如染色体异常，也会造成不易排卵的问题。尤其现在社会环境不佳，长期曝露于电磁波、X光或辐射线下，易让胎儿产生异常与流产，所以孕妇最好远离这类物品。指标四：月经周期月经周期不顺的妇女比较不容易受孕，尤其是有寡经症、多囊性卵巢症候群的人，通常会隔很久才有一次月经，这样月经周期长、排卵机会少，受孕的机会当然就比较小了。但月经周期短的人也不见得好喔！尤其是又合并有子宫内膜异位的人，这表示黄体功能不健全，有排卵也可能不孕，或者是会增加流产的机会。正常月经周期为28-35天，周期长短可因人而异，提前或推后7-10天可视为正常范围，只要能保持一定的规律性就不能认为是月经不调。末次月经是指距就诊日最近的一次月经，应从出血第1天计算。但需注意，末次月经系指此次月经与通常一样的行经持续时间及量，不要将阴道不正常出血误认为是月经。此种出血一般量较月经少，时间或短或延长，或失去平时月经来潮的规律。指标五：性经验性经验对女生来说比较没有那么大的影响，但如果男性性行为次数太密集也是不容易受孕的。指标六：避孕历史早期的避孕药确实会因为药剂超重，而有吃久了导致不孕的可能性，但现在由于都是低剂量的避孕药，这样的情况比较不易发生。但未婚及未怀孕过的妇女要注意，如果放置子宫内避孕器时间过久，很容易造成骨盆腔感染、沾黏，或者输卵管阻塞及沾黏，如此可能会有不易受孕的后遗症。总之，影响生育能力的因素是多方面的，以上6大指标只能作为初步的判断，大家可以去医院做详细的孕前检查，以便优生优育，千万别耽误了最佳生育时机哦！评论一:超市就有了不好意思的话就上网买评论二:做试管都很难怀吧。 你这种好像得做代孕？评论三:感谢姐妹的分享，挺有用的一些帖子！评论四:两个月的宝宝缺钙，有的就会出现睡觉不安稳啊，出现枕秃啊睡觉惊厥的那种情况哦，就要给他注意补钙，大多数白天出了太阳，适当的宝宝抱宝宝出去晒晒太阳，有助于钙吸收的哟。评论五:一般建议怀孕早期第1，2，3个月的时候应避免性交.很可能由于动作的不当或精神的过度兴奋时的不慎,使子宫受到震动,很容易使胎盘脱落,造成流产.在怀孕中期4.5.6可以性交,但是注意体位以不压迫女方腹部为宜,应有所节制和改变性交方法.动作不要太粗暴。否则也可能导致流产的可能的。怀孕后期第7-9个月的时候不要同房，否则可能导致早产。评论六:怀孕的第三个月是保胎的最佳时期，刚怀上胎儿会有很多胎儿不稳定的情况，如何正确的保护胎儿则对胎儿和孕妇来讲尤为重要。老年人经常建议孕妇要多躺着，多休息这样有助于胎儿的生长。实际来说长期躺着不但不利于胎儿的生长而且还会弱化孕妇的体能，这样在生产的过程更容易发生危险。多运动，切忌不要躺着。保持充足的休眠，不熬夜，保持乐观的情绪有助于胎儿的生长。不要接触化学产品，尽量不要化妆。不要长时间看电子产品。

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怀孕的前三个月尤为不稳定，避免性生活，以免引起子宫收缩出现胎儿流产的现象发生。